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      2. 篮球课对孩子的好处

        1、身体健康 宜于生长

        据调查,全国85%以上的青少年都处于亚健康状态,包括骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,提高综合身体素质,长期锻炼有身体长高的效果。

        3、训练神经系统反应

        打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为神经系统及周围神经系统,神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

        4、团队意识

        当今社会团队精神是非常重要的,很多人没有团队意识,这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养,篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则语深入人心,这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合,是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的,这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

        5、减压

        当今社会,每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤,从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大,久而久之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常效率的。适当的参与篮球锻炼,可以让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面发展。

        6、打篮球的男孩勤奋、执着

        篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。

        2021年3月8日 17:20
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